Alternatieve Cursussen
23-11-2010 Cursus Indiase Hoofdmassa..
18-10-2010 Cursus Klankschaal Massag..
16-10-2010 Cursus honing / Hotchocol..
04-09-2010 Cursus Kruiden / Cocos st..
Sportmassage
Een massage die geschikt is voor iedereen. Zowel sporter als niet-sporter.
De massages kunnen ook bij u aan huis worden gegeven,deze massage is een no-nonsense massage,en laat u voelen waar wij u de probleemgebieden zijn die de nodige aandacht vereisen.
Een pre-activiteitssportmassage wordt gegeven aan een persoon die zijn lichaam wil voorbereiden op een actieve sporttraining. Deze massage zorgt ervoor dat het lichaam gemotiveerd en gestimuleerd wordt en dat de toevoer van bloed naar de spieren verhoogd wordt. De spieren worden warm gemaakt en voorbereid op een prestatie. Maximaal effect wordt bereikt als deze passieve warming up, de sporter is immers zelf niet actief bezig, gevolgd wordt door een actieve spieropwarming uitgevoerd door de sporter zelf.
Door deze combinatie vermindert men de kans op sportblessures aanzienlijk. Zodra het lichaam in beweging is, sportend, werkend of gewoon als dagelijks vertoeven, komen er in de spieren afvalstoffen en melkzuren vrij. Deze stoffen dienen afgevoerd te worden via de lymfe en bloedbanen. Door middel van post-activiteitssportmassage stimuleert men de stofwisseling en worden de afvalstoffen sneller en beter weggevoerd waardoor de spieren minder tijd nodig hebben om te herstellen. Deze vorm van massage wordt uitgevoerd op een massagetafel na een sporttraining/prestatie of na een intensieve werkdag.